Итак, вы заинтересованы в покупке нового матраса? Возможно, ваш нынешний матрас причиняет вам боль, или вы просыпаетесь уставшим. Может быть, вы просто хотите больший размер. Может быть, вы переезжаете и не хотите таскать свой старый матрас с места на место. Как бы то ни было, моя цель — помочь вам выбрать правильный матрас, чтобы вы не ошиблись и не заплатили ни копейки больше, чем нужно.

Матрас — это, пожалуй, самый важный предмет мебели в вашем доме. Если вы спите рекомендуемые 8 часов в сутки, вы проведете на матрасе не менее 1/3 своей жизни (чтобы получить советы о том, как максимально эффективно использовать время, проведенное на матрасе, ознакомьтесь с нашими ресурсами о сне). Это означает, что если вы храните матрас в течение 9 лет (что примерно соответствует среднему показателю), то 3 из этих лет вы проведете на нем. Однако многие из нас не задумываются о своих матрасах и о том, как они влияют на нашу жизнь каждый день. А купить итальянские матрасы materlux можно по ссылке.

На что обратить внимание при выборе матраса: основные факторы

Если вы нашли матрас, который поддерживает правильное положение тела и при этом не оказывает на него давления, значит, вы нашли хороший матрас для себя. Есть еще несколько второстепенных факторов, на которые следует обратить внимание. К ним относятся передача движения, поддержка краев и температура.

Есть два основных фактора, на которые следует обратить внимание при выборе нового матраса. Это комфорт и поддержка.

Комфорт: Вы не хотите, чтобы матрас оказывал давление на ваше тело, что вызывает необходимость ворочаться, а значит, вы просыпаетесь уставшим.
Поддержка: Вы хотите, чтобы матрас удерживал вас в правильном положении с головы до ног, чтобы вы не проснулись с больной спиной.
Как проверить матрас на комфортность:
Второй по важности критерий выбора правильного матраса — это комфорт (или, как вы можете услышать, облегчение давления). Если матрас слишком жесткий, он может оказывать давление на тело. Это нарушает кровообращение и защемляет нервы (вы когда-нибудь просыпались с ощущением «иголок и булавок» в руке?), а также заставляет вас часто менять положение.

Если вы часто меняете положение, ваш сон становится фрагментарным, и вы не попадаете в необходимые более глубокие стадии сна (например, REM-сон). Это означает, что вы будете просыпаться уставшим, даже если вам казалось, что вы спали 8 часов. Когда вы пробуете матрас, вы должны быть в состоянии лежать в одном положении, не двигаясь, по крайней мере, в течение нескольких минут. Если вы сможете это сделать, значит, вы нашли хороший матрас.

Это два основных критерия. Если вы нашли матрас, который поддерживает правильное положение тела и не оказывает на него давления, значит, вы нашли отличный матрас для себя. Для более точной настройки есть еще несколько моментов, которые необходимо учитывать.